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LEITE ARTIFICIAL – TODAS AS IDADES


 Se por algum motivo você não conseguiu amamentar de jeito nenhum, então você precisa saber que existem diversas opções de leite artificial no mercado brasileiro. Um deles pode ser o leite ideal para o seu bebe



LEITE ARTIFICIAL PARA BEBÊS DE ATÉ 6 MESES

NAN-1

NESTOGENO-1

APTAMIL-1

MILUPA-1

SIMILAC-1

ENFAMIL-1

LEITE PARA BEBÊ NÃO PODE SER INTEGRAL

 Atenção! O leite utilizado para bebês de até um ano de idade não pode ser integral. A utilização de leite de vaca integral traz uma série de riscos que você não deveria correr. Há maiores riscos de alergias, intolerâncias alimentares, infecções, obesidade, diabetes e diversas outras desvantagens que com certeza você não vai querer para o seu bebê.

LEITE ARTIFICIAL PARA BEBÊ DE 6 MESES A 1 ANO

NAN-2

NESTOGENO-2

APTAMIL-2

MILUPA-2

SIMILAC-2

ENFAMIL-2


FÓRMULAS INFANTIS ESPECIAIS

Também existem fórmulas infantis especiais, projetadas para bebês com certos problemas de saúde, como é o caso dos bebês com refluxo, os bebês com intolerância a lactose e também os bebês com alergia a proteína do leite de vaca.

Antirefluxo:

NAN-AR

APTAMIL-AR
 .
Sem lactose:

NAN sem lactose

APTAMIL sem lactose
 .
Sem proteína de vaca:

NAN soy

APTAMIL soja
 .
Hipoarlegênica (parcialmente hidrolisadas):

NAN-H.A.

APTAMIL-H.A.

Proteína extensamente hidrolisada:

ALFARÉ

PREGOMIN

LEITE MATERNO: A MELHOR OPÇÃO

É claro que não poderíamos deixar de dizer que o melhor leite mesmo é o materno. Ele é considerado o único leite realmente adequado para bebês de até um ano de idade. Após um ano, já é permitido o consumo de leite de vaca integral, mas o leite materno continua sendo a melhor opção.
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ALIMENTAÇÃO PARA BEBÊS DE 0 A 4 MESES

Uma boa alimentação assegura um bom crescimento da criança. O leite materno ou fórmula de início 1 se administrará cada 3-4 horas. A mãe deve lavar as mãos com água e sabão antes de cada mamada.
Deve limpar o mamilo e a auréola cuidadosamente com água fria e fervida previamente antes e depois de dar o peito ao seu filho. Deve sentar-se comodamente, com as costas bem apoiadas e retas, num ambiente tranquilo, com luz adequada e se for possível no mesmo lugar da casa.


A melhor alimentação para os bebês
O bebê deve estar em posição recostado e a mãe deve comprimir o peito ao redor do mamilo com os dedos polegares e certifique-se que o nariz do bebê fique livre.
A mãe deve eliminar durante toda a época que dure a amamentação materna, o cigarro, álcool, chá, café e medicamentos sem receita médica.
Uma boa técnica de amamentação materna consistirá em dar um peito durante 7-8 minutos e passar último e assim sucessivamente, para evitar que o bebê se canse, engula ar e lhe cause cólicas.
O que a mãe NÃO deve ingerir durante a lactância:
1) Bebidas estimulantes: café, bebidas com “cola”, chocolate e chocolate em pó.
2) Bebidas alcóolicas: Vinho, aperitivos, cerveja (incluindo as denominadas sem álcool) e licores em geral. O álcool ingerido passa ao leite e prejudica a criança.
3) Vegetais: Couve-flor, repolho, alcachofra, aspargos, pepino, pimentão, já que podem mudar o sabor natural do leite materno.
4) Medicamentos: Não devem automedicar-se, somente recomendado pelo seu médico.
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MERCADO ONDE HOUVE TIROTEIO QUE MATOU GAROTO DE 9 ANOS NO BAIRRO DE PERO VAZ É INCENDIADO.




O mercado que sofreu um assalto, seguido de troca de tiros, e que resultou na morte de uma criança de 9 anos no início do mês, foi incendiado na noite desta segunda-feira (18), em Pero Vaz. Segundo informações da 37ª Companhia Independente da Polícia Militar (CIPM/Liberdade), o crime aconteceu por volta das 23h.
Ainda de acordo com a polícia, um homem ainda não identificado, ateou fogo no estabelecimento usando um duto de ventilação que dá acesso a área interna do mercado. O suspeito ainda não foi localizado. 

Equipes do Corpo de Bombeiros esteve no local e conseguiu controlar as chamas, por volta das 3h da manhã desta terça-feira (19). Segundo a polícia, o incêndio foi de pequena proporção, mas não há informações sobre a dimensão do prejuízo. O caso deve ser investigado pela 4ª Delegacia Territorial (DT/São Caetano).
O mercado está fechado desde o dia 7 de maio,quando no ínicio da tarde dois bandidos assaltaram o estabelecimento.  Segundo testemunhas, o segurança do local perseguiu a dupla de criminosos até a Travessa 1º de Maio e, no trajeto, efetuou vários disparos. Dois deles atingiram o garoto Jeferson Henrique Ramos Freitas, 9 anos, na cabeça. Ele não resistiu e morreu.


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CONTRA ACORDO, RODOVIÁRIOS PARAM TRÊS TERMINAIS DE ÔNIBUS EM SALVADOR.



Assembleia realizada à tarde cancelou greve marcada para quarta (20).
Parte dos trabalhadores não concorda e iniciou protestos na cidade.



Após que definiu o cancelamento da greve dos rodoviários, que estava marcada para começar à 0h desta quarta (20), cerca de 150 motoristas de Salvador que ficaram insatisfeitos com a decisão do sindicato iniciaram uma manifestação nas estações da Lapa, Mussurunga e Pirajá. Por volta das 16h30, eles pararam coletivos na entrada dos terminais, impedindo a entrada dos veículos. Até as 20h20, ainda havia bloqueios nas estações.
Os rodoviários manifestantes estão insatisfeitos com a aprovação, em assembleia, da proposta de reajuste de 10%, mediada pela Superintendência Regional do Trabalho e Emprego (SRTE).
"Não aceitamos o aumento de 10%. Aceitamos o que foi proposto pelo Ministério Público, que foi um reajuste de 10,75%, aumento de R$ 16 no tíquete refeição e redução pela metade do valor do plano de saúde", disse o cobrador Décio Santos durante a assembleia realizada à tarde na capital baiana.

De acordo com a Transalvador, por volta das 19h45, ainda havia grande congestionamento na região do Dique do Tororó e na saída da Estação da Lapa. Já na Estação Pirajá, os coletivos estavam parados, mas o trânsito fluía. Na estação Mussurunga, o tráfego nas proximidades também era lento.
O superintendente da Transalvador Fabrizzio Muller foi até a Estação da Lapa tentar negociar com os manifestantes. O secretário municipal de Mobilidade, Fábio Mota, divulgou nota criticando a manifestação. "É inaceitável que essa minoria queira deliberadamente atuar para tumultuar a cidade fazendo manifestações e atos isolados sem a menor responsabilidade com os cidadãos", afirmou o secretário.
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COMO DISFARÇAR ODORES NA REGIÃO INTIMA.

Apesar de ser absolutamente normal e até um sinal de saúde, o característico odor da vagina incomoda muitas mulheres que têm uma encanação maior com a higiene íntima.


Quando o odor é muito forte e diferente do habitual, é provável que haja alguma infecção. Neste caso, a mulher precisa procurar um ginecologista para investigar as causas do problema e tratá-lo adequadamente. Já o cheiro normal da vagina é suave e, em alguns casos, até imperceptível pela própria mulher.
Ainda assim, muitas ficam preocupadas com a possibilidade de outras pessoas sentirem o odor, ou de o parceiro se incomodar na hora do sexo.
Por que a vagina tem odor?
Assim como o resto do corpo, a região íntima feminina produz secreções que servem para proteger a área de possíveis contaminações.
“Os odores são formados por uma mistura de substâncias que são produzidas na região genital, como suor, sebo e secreções vaginais. Essa combinação favorece uma colonização de bactérias e outros micro-organismos, que servem para proteger a região e, por sua vez, também produzem odores”, detalha o ginecologista.
Cheiro comum vs. sinal de doença.
Ao notar um odor forte, a mulher deve procurar seu médico, que fará exames físicos e clínicos para descobrir a causa do problema. É muito importante que a paciente não tente disfarçar o cheiro antes da consulta com ducha interna ou desodorante, pois isso irá dificultar o diagnóstico.

De acordo com a especialista, não é difícil diferenciar o cheiro normal do sinal de infecção. “A vagina possui um odor suave, não tem nada que se assemelhe a ele. Quando ele é tão forte que conseguimos caracterizá-lo, como cheiro de peixe podre, por exemplo, é sinal de problema”, explica.
No último caso, tentar mascarar o sintoma com produtos perfumados ou lavagens excessivas é perigoso. Além de correr o risco de piorar uma possível infecção, a mulher pode deixar de investigar a causa da doença por não perceber mais o odor forte e, em casos mais graves, acabar desenvolvendo condições sérias como o câncer de colo do útero ou infertilidade.
“Ao notar um cheiro não característico e forte na região genital, é preciso procurar um médico o mais rápido possível para tratar o foco do problema”, orienta.
Vergonha no sexo.


Para as mulheres preocupadas com este assunto, o maior medo é que os outros sintam o odor exalado pela região genital, como o parceiro no momento do sexo. Porém, segundo ela, não há motivos para encanar. “Se a saúde estiver em dia, dificilmente seu odor irá incomodar você mesma ou seu companheiro. Além disso, nós liberamos feromônio, que é muito atrativo para o homem, no sentido primitivo mesmo. Ao tentar mascarar esse odor natural por vergonha, acabamos eliminando esse fator positivo. É provável que seu parceiro goste mais do seu cheiro com a higiene adequada do que de produtos artificiais”.
Diminuir odor da vagina: medidas simples.
Muitas mulheres têm medo de que o odor da vagina seja percebido pelo parceiro durante o sexo. No entanto, não só o cheiro não incomoda, como é atrativo para o sexo oposto.
 Se após a investigação do seu ginecologista você descobriu que não tem nenhum problema de saúde, pode tentar medidas básicas para melhorar a higienização e favorecer a saúde íntima, minimizando odores.
Como higienizar a vagina corretamente
A higiene exagerada da região íntima geralmente piora o odor. Isso porque os pelos, a camada gordurosa e as secreções que existem lá, apesar de serem causadores do cheiro, são também os responsáveis por combater a proliferação de bactérias e fungos. Ao lavar demasiadamente a região, interna ou externamente, a paciente acaba removendo parte desta proteção, favorecendo infecções e, consequentemente, odores fortes e outros problemas mais graves.
“Um a dois banhos por dia são mais do que suficientes” A maneira certa, segundo orienta o especialista, é lavar bem a vagina externamente, tomando cuidado para higienizar as “dobrinhas”. Para isso, é preciso afastas os pequenos e grandes lábios, e também a pele que fica em volta do clitóris, que pode acumular secreções. Passe o sabonete com os dedos nesses locais de difícil acesso e enxague bem.
Sabonete íntimo ou comum?
O ideal é utilizar um produto que se aproxime do pH natural da vagina, que é ácido. Pode ser o sabonete íntimo ou um neutro.
Ducha íntima faz mal?
Sim. Lavar a vagina internamente pode alterar o pH e destruir a flora local, eliminando as proteções naturais e favorecendo o aparecimento de inúmeras doenças. Além disso, a prática é capaz de mascarar possíveis sintomas de complicações, como o odor mais forte e corrimento, que precisam ser tratados por um especialista. A vagina não requer esse tipo de limpeza.
O protetor diário só deve ser usado no final da menstruação ou para conter escape de urina durante o tratamento. Já o lenço umedecido pode ser utilizado para higienizar a região, mas apenas em uma eventualidade.


Lenços umedecidos: usar ou não?
O produto pode ser utilizado em uma casualidade, mas não deve ser hábito. A ginecologista indica os lenços desenvolvidos especificamente para a região íntima quando necessário. “Se você trabalhou o dia inteiro, vai para um jantar e não tem tempo de tomar banho, pode usar o lencinho e trocar a calcinha. Mas não pode fazer isso todos os dias, pois vai remover a gordura da região”, diz. “A candidíase de repetição, por exemplo, pode ocorrer devido à limpeza exagerada”, completa.
Protetor diário faz mal?
Sim. O absorvente abafa a região íntima e torna o ambiente mais úmido, favorecendo a proliferação de fungos e bactérias e, consequentemente, a piora de corrimentos e odor. Ao usar um protetor diário para mascarar esses sintomas, a mulher acaba piorando a situação. Ele só deve ser utilizado no final da menstruação e durante o tratamento para escape de urina. “É melhor trocar de calcinha no meio do dia do que abafar a região com o absorvente”, orienta o especialista.

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ALIMENTOS QUE AUMENTAM A GORDURA ABDOMINAL.

Açúcar, gordura saturada e trans e cereais refinados favorecem o acúmulo no tecido adiposo.



A gordura abdominal é a inimiga número um da maioria das mulheres: ela não deixa a calça jeans fechar direito, faz com que aquele vestido lindo não caia tão bem e causa um grande mal estar. Mas, mais importante do que o fator estético, são outras complicações trazidas pela gordura visceral, que aumenta o risco de infarto, AVC, diabetes e obesidade.
Vilões da gordura abdominal 


Açúcar 
Quando em excesso, o açúcar se transforma em energia de reserva e é depositado principalmente na região abdominal. A nutricionista da Clínica Super Healthy, Paola Moreira, chama atenção para alguns produtos que são aparentemente naturais, mas que, na verdade, apresentam alto teor de açúcar. “Suco de caixinha industrializado utiliza néctar, ou seja, o açúcar concentrado da fruta (frutose), ao qual ainda é adicionado açúcar”, explica.
Gorduras saturadas e trans
A origem das gorduras saturadas é animal, por isso, estão presentes na carne vermelha, bacon e laticínios, principalmente os integrais. A ingestão exagerada destes alimentos diminui a sensibilidade do corpo à insulina, hormônio que regula os níveis de açúcar no sangue. Quanto mais açúcar, maior a reserva de energia e gordura acumulada na região abdominal. Além disso, as gorduras saturadas também estão associadas aos altos níveis de colesterol.
A gordura vegetal hidrogenada, ou gordura trans, age de forma semelhante à gordura saturada, mas é mais agressiva. Desde de 2006, a indústria alimentícia passou reformular seus produtos a fim de eliminar a gordura trans, que é comumente utilizada em produtos como sorvetes e biscoitos, pois melhora a textura e o gosto dos alimentos.
Cereais refinados 


Os cereais refinados são aqueles que passarem pelo processo de industrialização e, com isso, perderam a maior parte de seus nutrientes. O processo de refinamento faz com que estes alimentos passem a ter um alto índice glicêmico, ou seja, liberam muito açúcar na corrente sanguínea. “Quando consumidos em grande quantidade, estes cereais serão transformados em gorduras e estocados no tecido adiposo”, explica a nutricionista
Arroz e trigo são os cereais que mais comumente passam pelo refinamento e estão presentes na mesa do brasileiro. Em vez de cortá-lo da dieta, opte pelas versões integrais, que além de serem ricas nutrientes essenciais, contêm fibras, aumentando a sensação de saciedade. A farinha de trigo também pode ser substituída pela FARINHA DE CHIA que é rica em fibras, ômega 3, proteínas e vitaminas.
Glutamato monossódico
O glutamato monossódico é utilizado como intensificador de sabor nos produtos industrializado, como molhos prontos, congelados em geral, biscoitos e salgadinhos. “Este composto após ser ingerido inibe a liberação da substância responsável por estimular a sensação de saciedade. Por prejudicar esta sinalização, o glutamato também pode levar ao ganho de gordura da região abdominal”, afirma Paola. Para evitar este aditivo, fique de olho no rótulo dos produtos.
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SEMENTE DE CHIA EMAGRECE, REJUVENESCE E PREVINE DOENÇAS.

Não seria perfeito se um único alimento fosse capaz de emagrecer, acabar com o inchaço do corpo, melhorar a pele, abaixar os níveis de colesterol ruim e evitar a pressão alta ou até mesmo câncer? Pois, acredite, essa maravilha existe e se chama Chia!



A semente é sensação do momento entre os fãs das dietas e parece realmente milagrosa. “A ligação do consumo da chia com a perda de peso se deve ao fato da semente ter a capacidade de aumentar em até dez vezes seu peso ao ter contato com a água, quando forma um retículo e dá origem a soluções de alta viscosidade, responsáveis por auxiliar no funcionamento do metabolismo lipídico. Já no estômago, a chia retarda o esvaziamento gástrico, ajudando a reduzir o apetite e aumentando a sensação de saciedade”, explica a nutricionista Cátia Medeiros, que frisa ainda a possibilidade de a chia ser a solução para quem está muito acima do peso, sofre para perder medidas e dificilmente consegue atingir o objetivo.
“O indivíduo em situação de obesidade apresenta um processo inflamatório que faz com que organismo retarde o envio da sensação de saciedade ao cérebro. É aí que a chia atua. A alta concentração de ômega 3 deste alimento - 4 g da chia integral tem o mesmo valor de ômega 3 encontrado em 150 g de salmão, peixe que apresenta grande concentração desse nutriente - ajuda a diminuir o processo inflamatório celular, colaborando para a regularização dessa resposta”, afirma.
Esse mesmo ômega 3 é encontrado na semente de chia em uma concentração maior do que na linhaça, por exemplo. Aliado ao alto teor de fibras da semente, é o responsável por outros benefícios, segundo a especialista. “Estes dois nutrientes unidos conseguem diminuir as placas de gorduras nas artérias favorecendo a saúde cardiovascular e diminuindo os níveis de colesterol LDL na circulação. Além disso, ajuda na regulação da pressão dos vasos sanguíneos, uma vez que aumenta a fluidez sanguínea, evitando assim o aumento da pressão arterial”.
Chia é uma semente que se parece com as de papoula, podendo ser pequenas pretas, brancas ou acinzentadas. É cultivada em países como o México, Argentina, Bolívia, Guatemala, Peru e Colômbia. Em cada 100 g de semente existem 595 Kcal de energia, 16 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 31 g de lipídios. Para consumir, basta adicionar a sucos, vitaminas, iogurtes, frutas e até mesmo em receitas de molhos de saladas, além de pratos em geral.
Como consumir
A indicação da nutricionista é comer duas colheres de sobremesa de chia diariamente, quantidade suficiente para melhorar o funcionamento intestinal e reduzir a sensação de fome. Deve ser ingerida 30 minutos antes das refeições, mas com alguns cuidados. “O consumo da chia é um auxiliar no processo de perda de peso. O seu uso sem nenhuma mudança no planejamento alimentar e também sem a adoção da atividade física, não vai promover o emagrecimento esperado. São necessárias outras mudanças que favoreçam a sua ação”, finaliza a especialista.
Outros benefícios da Chia
Menos inchaço – Indiretamente, diminui o inchaço. “Com a sua ação na regulação do funcionamento intestinal e da pressão sanguínea, a retenção de líquidos, consequentemente, diminui”, diz a nutricionista Cátia Medeiros.
Pele mais bonita - As sementes de chia pertencem, tal como as de linhaça, ao grupo das sementes mucilaginosas. Elas formam um gel incolor quando entram em contato com a água. “Estas mucilagens são muito benéficas para o bom funcionamento do intestino. Ajudam a prevenir o acúmulo de toxinas no organismo, colaborando para uma pele mais saudável”.
Força e bom humor – É rica em cálcio, ferro e magnésio. Essa combinação é importante na manutenção da saúde, entre elas, da saúde óssea, na construção do tecido muscular e no controle do humor e combate ao estresse.
Longe de enfermidades - Fonte de vitamina B e possui forte atividade antioxidante, estando relacionada a um efeito protetor contra agregação plaquetária, anti-inflamatório e antiviral; também protege contra doenças cardiovasculares, câncer de pulmão e de estômago, além de promover melhora das funções cognitivas.
Fonte de proteínas - O perfil de aminoácidos (isoleucina, leucina, valina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano) da semente de chia permite que ela seja uma boa opção como fonte proteica.
Opção para quem possui doenças - O consumo regular destas sementes é ainda útil para controlar a pressão arterial elevada e o diabetes, já que ajuda no controle da glicemia. Por serem isentas de glúten, são uma excelente opção também para celíacos.
Quer mais? - Previne envelhecimento precoce, melhora imunidade do organismo, reduz sintomas de déficit de atenção e hiperatividade.
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VEJA AS CIRURGIAS PLÁSTICAS MAIS ERRADAS DA HISTÓRIA.

RETROSPECTIVA 2014
















Tem gente que não precisa de plástica, faz e se dá mal.
















Janice Dickenson fez uma verdadeira reconstrução corporal.














Amanda Lepore deveria processar os médicos que fizeram isso.





















Uma das pessoas mais lembradas quando o assunto é cirurgia plástica é Dontella Versace, que era linda antes de começar a fazer uma cirurgia atrás da outra.














Mais uma cirurgia que deu errado.















Jocelyn Wildenstein ficou bem estranha depois das milhares de tentativas de ficar bonita como antigamente.















Esse é o comediante americano Scott Thompson, outro que mudou bastante ao longo dos anos.














Jackie Stallone, mãe de Sylvester Stallone, coleciona cirurgias e aplicações faciais para tentar ficar mais bonita.

















A atriz Melanie Griffith antes e depois.
















Mickey Rourke também passou do limite.


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